En 100 g (Gramos) de Salsify, (ostra vegetal), en bruto hay 3.3 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Salsify, (ostra vegetal), en bruto.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Salsify, (ostra vegetal), en bruto

Salsify, (ostra vegetal), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Salsify, (ostra vegetal), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	77 g	77%
La energía (calorías)	82 kcal
Energía (julios)	343 kJ
Proteína	3.3 g	3.3%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.6 g	18.6%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Calcio, Ca	60 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.7 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	75 mg	0.08%
Potasio, K	380 mg	0.38%
Sodio, Na	20 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.38 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.268 mg
El selenio, Se	0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8 mg	0.01%
tiamina	0.08 mg

Nutrientes en Salsify, (ostra vegetal), en bruto